Nëse jeni të shqetësuar se nuk jeni i mirë në shtrat dhe mendoni se nuk po arrini t’a kënaqni të dashurën tuaj, atëherë ne kemi një zgjidhje për juve.
Për fat të mirë, ushqimet e detit dhe çokollata do të ndihmojnë për të rritur makinën tuaj seksuale . Por nëse jeni ende duke u përpjekur, Lianne Young, një mjeke e dietes dhe terapiste seksuale, ka zbuluar se të gjitha që ju duhet është pak avokado.
Vendosni një çorape të mbushur me kripë në vesh, dhe do të mahniteni me rezultatin
Ajo shpjegoi: “Ushqimet e energjisë janë fantastike për ngritjen e niveleve të energjisë dhe sigurisht një epsh i shëndetshëm është thelbësor për seksin e shkëlqyeshëm dhe avokado mund t’ju japë të dyja.
“Ata janë të ngarkuar me minerale, yndyrna që ndihmojnë në mbrojtjen e zemrës dhe janë plot me vitaminë B6 që ndihmojnë në ruajtjen e energjisë dhe seksit tuaj, duke ju ndihmuar të zgjas më shumë”.
Pra, nëse planifikoni të gatuani të dashurit tuaj një vakt romantik, Lianne rekomandon hedhjen e një avokado në meny.
“Avokadot janë gjithashtu një burim i Omega 3, i cili do të shtojë disponimin tuaj dhe do t’ju bëjë të ndiheni edhe më të etur për dhomën e gjumit”, shtoi ajo.
