Mëlçia jonë është një trup i mrekullueshëm që mund ta vëzhgojmë si një fabrikë të vërtetë të vogël energjie.
Ajo është përgjegjëse për role të shumta esenciale - nga prodhimi i proteinave, kolesterinës e deri te ruajtja e vitaminave, mineraleve dhe karbohidrateve.
Ajo gjithashtu përpunon substanca të dëmshme, andaj është shumë e rëndësishme të mbani mëlçinë në gjendje të mirë për të qëndruar të shëndetshëm, transmeton KosovaPress.
Më poshtë ju sjellim një listë të ushqimeve që do t'ju ndihmojnë të mbani mëlçinë tuaj të shëndetshme.
-Vaji i ullirit
-Arrat
-Lëngu i panxharit
-Lakra
-Rrushi
-Boronica
-Kafja
-Çaji
