Hani bukë me mjaltë dhe kanellë cdo mëngjes. Ka shumë hulumtime dhe prova që tregojnë që mjalti është shumë efikas si një ilaq dhe mund të shërojë shumë sëmundje. Nëse ju përzieni mjaltin me kanellën , ju do të keni një kombinim të fuqishëm që nuk mund të gjendet apo zëvendësohet me ndonjë ushqim të blerë në dyqan.
Ndoshta duket e pabesueshme ,por ky kombinim mund të kurojë pothuajse çdo sëmundje.
Ja përse shërben ngrënia e bukës me mjaltë dhe kanellë cdo mëngjes:
1- Sëmundjet e zemrës
Fillojeni ditën tuaj shëndetshëm me këtë kombinim. Ky lloj mëngjesi do të zvogëlojë nivelin e kolesterolit në arteriet tuaja dhe parandalon atakun e zemrës.
2-Artritin
Nëse keni problem me artritin vendosni 2 lugë gjelle mjaltë dhe 1 lugë caji kanellë në një gotë me ujë. Pijeni këtë dy herë në ditë në mëngjes dhe para se të shkoni në shtrat. Pijeni këtë rregullisht dhe do të shpëtoni nga dhimbja e artritit.
3-Infeksionet e tëmthit
Merrni një gotë me ujë dhe hidhni 2 lugë gjelle kanellë dhe 1 lugë caji mjaltë. Konsumojeni këtë në baza ditore. Kjo do të vrasë mikroorganizmat e dëmshme në tëmthin tuaj.
4-Kolesterolin
Bëni cajin tuaj të preferuar dhe hidhni 2 lugë gjelle mjaltë dhe 3 lugë gjelle kanellë. Kjo pije zvogëlon nivelin e kolesterolit 10% në dy orët e para.
5- Të ftofurën
Një kombinim I ¼ lugë gjelle kanellë dhe 1 lugë gjelle mjaltë do ju ndihmojë të luftoni të ftohurën. Pijeni këtë 3 ditë. Kjo gjithashtu ka efekt për sëmundjet kronike.
6-Dhimbjet e stomakut
Ky kombinim është efektiv për dhimbjet e stomakut gjithashtu. Mund të jetë e dobishme edhe për trajtimin e ulcerës.
7-Imunitetit
Mjalti dhe kanella forcojnë sëmundjet e imunitetit dhe mbrojnë kundër bakterieve dhe viruseve.
8-Gripit
Një grup doktorësh në Spanjë zbuluan në një nga hulumtimet e tyre se mjalti përmban ingridienta që shkatërrojnë viruset dhe mbrojnë ndaj gripit.
