Ka shumë gjëra që mund të shkaktojnë probleme me gjumin, duke përfshirë nivele të ulëta të disa vitaminave. Sipas Bustle, vitaminat dhe mineralet janë të rëndësishme për të gjitha funksionet e...
Shkaku kryesor i humbjes së shikimit me kalimin e vjetëve është degjenerimi makular i lidhur me moshën, i njohur ndryshe me shkurtesën AMD. Por, sëmundja është e shmangshme dhe një studim i fundit i publikuar në revistën...
Zakonet e të gjithëve për tualetin janë të ndryshme, por një ekspert ka paralajmëruar se ekziston një për të cilin njerëzit duhet të jenë të vetëdijshëm. Mijëra meshkuj preken çdo vit nga kanceri i...
Mund të duket paradoksale, por trupi ynë na paralajmëron për ekzistencën e problemeve shëndetësore të fshehura në organet vitale si zemra, duke i shfaqur ato në thonjtë. Sipas një studimi përkatës, vijat e holla, të...
Një nishan nuk është asgjë më shumë se një hiperproliferim i grupeve qelizore normalisht të pranishme në lëkurë (melanocitet e famshme, të njohura për prodhimin e melaninës, substanca që i jep ngjyrë lëkurës)....
Paracetamoli funksionon ndryshe në varësi të asaj që nuk shkon me trupin. Në rastin e një dëmtimi, ai bllokon sinjalet në tru që i tregojnë trupit se ka dhimbje. Herë pas here, marrja e tepërt e një gjëje të supozuar...
Dr. Suba M, Drejtor i Shkencës, Shëndetit dhe Mirëqenies në Holland & Barrett, shpjegoi se “tema tabu për shumë njerëz” meriton vëmendje pasi mund të ndihmojë në identifikimin e problemeve dhe menaxhimin e tyre. Shumë...
Shumë nga problemet tona të përditshme janë për shkak të qarkullimit të dobët të gjakut dhe mbajtjes së lëngjeve. Shkaqet lidhen me zakonet e të ngrënit, nivelin e aktivitetit fizik, periudhat si shtatzënia dhe...
Dhimbja e veshit është ndër sëmundjet më të shpeshta që prek fëmijët e vegjël nga mosha 6 muajsh deri në 3 vjeç. Përballë kësaj problematike, prindërit e rinj ndjehen në dilemë se si duhet të sillen me...
Përfitimet shëndetësore të kanellës janë njohur prej kohësh, kështu që nuk është për t'u habitur që vaji nga kjo erëz ka efekte të shumta të dobishme në shëndetin tonë. Forcon...
Kolesteroli është një substancë e ngjashme me dyllin që gjendet në gjak. Është thelbësore për të ndërtuar qeliza të shëndetshme, për të prodhuar vitamina dhe hormone. Megjithatë, kolesteroli i tepërt...
Somnambulizmi kryesisht nuk është i rrezikshëm dhe në shumicën e rasteve zhduket në moshën e pubertetit, ndërkaq te mosha e rritur është i pranishëm te 4 për qind e njerëzve. Çfarë do të duhej të dinin...
Peshku me vlera të jashtëzakonshme ushqyese rekomandohet për të gjitha moshat dhe është njësoj i dobishëm edhe për persona të shëndetshëm edhe për të sëmurë Gama e gjerë e llojeve të ndryshme të...
Kur është krejtësisht normale, kurse në dy situata është e rrezikshme! Shumë simptoma shfaqen në fillim të shtatzënisë, dhe pas kësaj ato thjesht zhduken në tremujorin e tretë. Kur janë normale ndryshimet në...
Tahini është një produkt natyral dhe prodhohet nga farat e përzgjedhura të susamit, duke kaluar në procesin e qërimit dhe tharjes. Susami është një bimë, e cila rrit kërcell të thjeshtë ose të degëzuar. Gjethet e...
Ju mund të keni dëgjuar zhurmën për lëngun e kockave – por çfarë është saktësisht dhe pse njerëzit e duan kaq shumë? Kjo pije e shijshme, e cila është e përkryer për ditët e ftohta të dimrit, ka si...
Ngërçet janë kontraktime të forta dhe të dhimbshme të muskujve që shfaqen papritur dhe zgjasin nga disa sekonda deri në disa minuta Zakonisht ndodhin në këmbë dhe mund të ndodhin në çdo kohë të...
Një nishan nuk është asgjë më shumë se një hiperproliferim i grupeve qelizore normalisht të pranishme në lëkurë (melanocitet e famshme, të njohura për prodhimin e melaninës, substanca që i jep ngjyrë lëkurës)....
Nëse jeni një burrë që përpiqeni të kujdeseni për shëndetin tuaj të përgjithshëm, ka disa suplemente që mund të dëshironi t’i merrni. Katër vitaminat që të gjithë meshkujt duhet të marrin në...
Shpesh lind pyetja te njerëzit që nuk janë infektuar zyrtarisht me virusin nëse kanë kaluar COVID-19 dhe nuk e dinë atë. Në fakt, koronavirusi mund të ketë ekzistuar në komunitet më herët sesa menduam fillimisht. Kështu,...
Ju nevojiten vetëm disa minuta për ta përgatitur, ndërsa që rezultati është fantastik. Në mbrëmje kur të shkoni në shtrat, ku lëng shkrin kaloritë derisa flini . PËRBËRËSIT 1 trangull, majdanoz, 1 limon, 1...
Simptomat e kancerit të mushkërive nuk shfaqen në fazat e hershme të kësaj sëmundjeje të rëndë Kur shfaqen simptomat, zakonisht është një kollë e vazhdueshme që nuk ndalet për ditë të tëra. Për më...
Një recetë për një ilaç natyral nga shafrani i Indisë për shpëlarjen e fytit Shafrani i Indisë është përdorur për shekuj në mjekësinë tradicionale orientale. Përbërësi aktiv i shafranit të...
Xhenxhefili është një bimë e gjithanshme për shëndetin e njeriut, e kur e përdorni në formë të çajit, të gjitha cilësitë e tij dyfish do të janë më të dobishme. Xhenxhefili ka veti të forta...
Flluskat e këmbëve janë ndër problemet më të zakonshme të cilat shkaktohen nga këpucët e këqija, djersitja e këmbëve, etj., por që fatmirësisht mund të shërohen brenda nate Paraprakisht duhet të keni parasysh se...
Me siguri, kur keni qenë fëmijë keni dëgjuar frazën: Mos e kalo çamçakëzin poshtë se ju ngjitën zorrët. Por jo. Nëse ju gëlltisni çamçakëzin mos u frikësoni, pasi nuk është asgjë e...
Jo vetëm që dentistët zbulojnë sëmundje të mishrave të dhëmbëve ose prishjen e dhëmbëve, ata gjithashtu mund të gjejnë shenja të sëmundjes së Crohnit, kancerit oral dhe problemeve të tjera serioze...
Shumë njerëz shpesh numërojnë rrahjet e tyre të zemrës, mirëpo në këtë epokë moderne, ka edhe aplikacione celulare që matin rrahjet e zemrës me anë të gjurmës së gishtit Megjithatë, jo të gjithë e...
Nuk është e rëndësishme vetëm gjendja e nënës, por edhe e babait! Coronavirusi gjithsesi ndikon në shëndetin e pacientëve, gjë që është veçanërisht shqetësuese për gratë që planifikojnë...
Koha e ditës në masë të madhe ndikon në atë se si çdo organ yni funksionon dhe reagon ndaj alkoolit Siç e dimë, alkooli në masë të patepruar mund të çojë në benefite shëndetësore, mirëpo...
Nuk ka person të cilit nuk i ka ndodhur që të ketë pasur probleme me prapanicën. Mos u brengosni fare, nuk është alarmante Mirëpo, është e mundshme që ju mundojnë këto probleme, nëse prapanica shpesh ju kruhet. Fshirja...
Farat e lirit janë ideale për largimin e yndyrave dhe helmeve nga trupi, përmirësojnë metabolizmin, ulin nivelin e sheqerit në gjak dhe rregullojnë oreksin. Çaji nga farat e lirit, për humbje në peshë Përbërësit: 1-2 lugë...
Përveç higjienës që ndihmon në parandalimin e shpërndarjes së virueseve, njeriu mund të mbrohet edhe nëpërmjet ushqyerjes. Kjo e fundit duhet të jetë e ekulibruar dhe të garantojë sasi të mëdha vitaminash,...
Të gjithë e dimë se ngrënia e perimeve është e rëndësishme. Por a e dini se disa ofrojnë një sërë përfitimesh shëndetësore që mund të ndihmojnë në parandalimin e kushteve serioze...
Kohët e fundit, duket se qumështi është fajtori për çdo sëmundje. Të gjitha llojet e reklamave duan që ne të kalojmë në qumësht alternativ si bajame ose tërshërë në vend që të pimë qumësht...
Gjinekologia e mirënjohur Mimoza Keta në një intervistë në emisionin e Mengjesit “Dite e Re” në bisedën e zhvilluar me dy moderatorët Arjola Shehu dhe Arjon Muça, foli për marrëdhëniet seksuale kur ato bëhen të...
Shumë receta të vjetra popullore kanë dalë të kenë efekt pozitiv, e një prej tyre është agjërimi. Shkencëtarët faktet e para i kanë vërtetuar duke vërejtur përtëritjen e qelizave. Studimi është publikuar...
Është gjetur një test gjaku i cili mund të parashikojë rrezikun e një pacienti për një atak fatal në zemër në tre vitet e ardhshme. Shkencëtarët kontrolluan ish-të sëmurët nga sulmi në zemër për...
Kefiri është një lloj antibiotiku natyral dhe konsumimi i kësaj pije mund t’ju ndihmojë të shpëtoni nga shumë probleme shëndetësore. Në radhë të parë, ai lufton për një florë të shëndetshme të...
Zbulimi i hershëm është çelësi për të mbijetuar kancerin , megjithatë, shenjat e sëmundjes vdekjeprurëse shpesh mund të jenë të vështira për t’u dalluar. Shumë simptoma mund të jenë shumë...
Regjistrimi i parë i trurit duke vdekur ka treguar se njerëzit mund të rijetojnë disa nga kujtimet e preferuara në momentet e fundit të jetës. Imazhi u regjistrua aksidentalisht pasi një pacient i lidhur me EEG pësoi një atak në zemër dhe...
Është një nga erëzat më të shtrenjta dhe studimet kanë treguar se mund të ndalojë verbërinë dhe të ndihmojë në trajtimin e sëmundjeve të ndryshme të syrit. Gjithashtu, shafrani në formë...
Ashtu si sëmundjet kardiovaskulare, kështu është diabeti është një gjendje serioze që kërkon që ne të veprojmë në mënyrë proaktive për ta shmangur atë. Përveç ndryshimeve në stilin e...
Çajet bimorë janë të nevojshëm dhe të domosdoshëm për të rikthyer nivelet e energjisë, për të forcuar imunitetin por edhe luftuar astmën. Çajet bimorë janë shumë të pasur me antioksidantë dhe...
Në botë cilësohet si thesari i artë i Kalabrisë, por rrënjët e tij janë të ngulura thellë në Shqipëri. Shqipëria është e pasur në prodhimet e saj të fruta perimeve, jo vetëm në sasi por edhe në...
Hulumtimet e reja tregojnë se kur të rriturit filluan të ushtroheshin, ata treguan përmirësime në kujtesën episodike, ose aftësinë për të kujtuar gjallërisht momentet dhe ngjarjet kuptimplota. Këto përfitime ishin më...
Sipas mjekëve, shumë faktorë mund të shkaktojnë dhimbje koke – ndryshimet e motit, stresi, hipertensioni, përkeqësimi i sëmundjeve kronike etj. Ndonjëherë dhimbjet e forta sinjalizojnë praninë e një sëmundjeje të...
Dieta është një shkak kryesor kur bëhet fjalë për çdo lloj sëmundjeje të zemrës. Duke qenë se dieta është e lidhur ngushtë me shëndetin e zemrës, është e rëndësishme se çfarë marrim...
Kush nuk e do çokollatën? Njerëzit kanë një lidhje dashurie me të gjitha gjërat e ëmbla dhe me sheqer – veçanërisht çokollata. Megjithëse çokollatat janë të shijshme dhe të vështira për...
Çfarë është mpiksja e gjakut? Është një grumbull qelizash dhe proteinash në gjak. Një mpiksje ngadalëson gjakderdhjen në rast plagosjeje. Zakonisht shpërbëhet ndërsa shëroheni, por nëse formohet kur nuk...
Nëse po tentoni të ngelni shtatzënë, duhet të dini se fertiliteti (pjelloria) mund të ndikohet nga ushqimi, duke filluar me mëngjesin. Kjo tezë mbështetet nga Dr. Gemma Fabozzi, embriologe klinike dhe nutricioniste në qendrën B-Woman në...
Ka shumë arsye përse ju duhet të ruani një peshë të shëndetshme të trupit tuaj gjatë shtatzënisë. Pyetja është, si ta arrini këtë? Mund të filloni me disa ndryshime në përditshmëri, që të...
Ekzaminimi i hershëm mund të përgjysmojë numrin e vdekjeve nga kanceri i gjirit te gratë e reja, sipas një studimi të ri. Skanimet vjetore të rezonancës magnetike (MRI) duke filluar nga mosha 30 në 35 vjeç mund të ulin...
Edhe pse modest, një ballkon ose kopsht me bimë mjekësore është një mrekulli e vogël e natyrës. Një mrekulli aq e vogël, saqë mund ta krijosh dhe te cepi i dritares, apo në ndonjë qoshkë të oborrit. Këto...
Zbulimi i hershëm është çelësi për të kapërcyer pothuajse çdo sëmundje. Fatkeqësisht, shumë nga problemet më serioze shëndetësore janë gjithashtu të fshehta dhe të vështira për tu...
Shumica e frutave duhet të qërohen përpara se të konsumohen, por ka disa fruta që mjafton t’i lani dhe mund t’i hani me gjithë lëkurë. Mund t’ju vijnë ndër mend fruta si molla, pjeshka apo rrushi, por do të habiteni kur...
Përdorimi shumë i shpeshtë dhe joadekuat i antibiotikëve çon në rezistencë të organizmit ndaj tyre dhe me rastin e infeksionit të ardhshëm vështirëson, apo madje e pamundëson efektin e terapisë. Është shumë e...
OKI është një nga medikamentet më të përdorura në Kosovë kundër dhimbjes por edhe rastet kur personat janë me gripozë. Por, përveç efektit të shpejtë, OKI ka edhe efekte anësore të cilat mund të jenë...
Dhembja e shpinës të cilën e ndiejmë pas zgjimit nga gjumi apo dhembjen të cilën e ndiejmë derisa qëndrojmë ulur në karrige në zyrë, thjesht mund të pengohen, madje edhe të shërohen me ndihmën e pasionit të...
Fryrja e stomakut zakonisht ndodh pasi keni ngrënë ushqim të cilin sistemi tretës ka problem ta tresë. Pra, disa ushqime janë më problematike për sistemin e tretjes, ndërkaq konsumimi i tepërt mund të shkaktojë edhe dëme...
