Këto janë ushqimet që shkaktojnë celulitin

Ushqime

Këto janë ushqimet që shkaktojnë celulitin

Më: 3 maj 2024 Në ora: 16:41
Foto ilustrim

Celuliti ndodh kur indet në shtresën e lëkurës dobësohen dhe lejojnë formimin e depozitave dhjamore shumë pranë sipërfaqes së lëkurës.

Por a e keni menduar se cilat janë llojet e ushqimeve që shkaktojnë celulit.

Karbohidratet e Përpunuara

Inflamacioni është një problem që shtyn qelizat e yndyrës të zmadhohen e të përthithin lëngje dhe toksina.

Një gjë e tillë përkeqëson qarkullimin ndërkohë që toksinat shpërbëjnë kolagjenin dhe elastinën që mundësojnë tonifikimin dhe butësinë e lëkurës.

Karbohidratet e rafinuara shkaktojnë jo vetëm inflamacion por edhe celulit.

Në këtë kategori futen produktet si ëmbëlsirat, drithërat, pijet e gazuara, buka dhe makaronat.

Ushqimet e Gatshme

Këto ushqime njihen për aftësinë e tyre në nxitjen e inflamacionit.

Ato janë të mbushura me sheqerna, yndyrna dhe kripë.

Këtu përfshihen: patatinat, ëmbëlsirat, pijet e gazuara, produktet e përpunuara të mishit e të tjerë.

Kripa

Kripa e detyron trupin të akumulojë lëngje në qelizat dhe indet yndyrore.

Një gjë e tillë prish paraqitjen e jashtme të lëkurës.

Ndryshe, një ndër hapat e parë kundër luftës ndaj celulitit është pa dyshim uji, sidomos ai me limon, çaji jeshil dhe vitaminat.

commentFirst article
Sot mund të lexoni Shfletoni kopertinat