Asgjë nuk duhet tepruar, por këto ushqime mund t’i konsumoni me masë pa frikë se do të shtoni peshë. Me një...
Ushqimi që hani dhe koha e vakteve tuaja mund të ndikojnë në atë se sa lehtë bini në gjumë dhe sa...
Të kesh fëmijë është një gjë e mrekullueshme dhe, me siguri, shpesh keni menduar rreth mënyrës se si...
Karbohidrate të rafinuara Ju mund të dëshironi gjëra si, bukë të bardhë dhe sodë kur jeni në...
Të hash mirë është e rëndësishme për shëndetin, por edhe për humorin tuaj. Depresioni karakterizohet nga...
Nëse çmimi nuk do të ishte objekt, çfarë do të vendosnit në menunë tuaj të ëndrrave? Ndoshta...
Jo vetëm që ju ndihmojnë të lëvizni dhe të qëndroni në këmbë, kockat gjithashtu ndihmojnë...
Zinku është një mineral i rëndësishëm për trupin e njeriut. Mjekët deklarojnë se mungesa e tij...
Gjaku i njeriut grumbullon çdo ditë shumë toksina që vijnë nga ushqimet, ndotja por edhe stresi. Ai ka nevojë të...
Kardiologët dëshmojnë rregullisht për efektet negative që ka ushqyerja e dobët në shëndetin e zemrës...
Trupi i njeriut ka nevojë për vitamina dhe minerale që të gëzojë shëndet të plotë. Çdo...
Çka hani pas ushtrimeve mund ose të ju ndihmojë ose të ju lëndojë në rezultatin tuaj. Jacqueline Howard,...
Një nga mënyrat e zakonshme se si shumica e vajzave përpiqen të fitojnë lëkurë të përsosur,...
Mushkëritë luajnë një rol thelbësor në sistemin e frymëmarrjes. Ato marrin oksigjenin dhe filtrojnë...
Snacks dhe ëmbëlsira me sheqer Të ushqyerit e fëmijëve me shumë ushqime me sheqer është një jo e...
Ndeshja ndaj Shqipërisë po trajtohet me shumë vëmendje nga Federata Çeke e Futbollit e cila shpreson që me një...
Mushkëritë luajnë një rol thelbësor në sistemin e frymëmarrjes. Ato marrin oksigjenin dhe filtrojnë toksinat...
Ndërgjegjësimi për të konsumuar ushqime të papërpunuara është rritur vitet e fundit. Kjo nuk do të...
Njësoj si restorantet, anijet turistike duhet të ndjekin një standard cilësie kur vjen puna tek ushqimi që u serviret...
Të dukemi të rinj është një nga sfidat më të mëdha me kalimin e kohës. Ka disa ushqime të cilat ju...
Nuk ka asnjë recetë të përsosur diete për parandalimin e sëmundjeve të zemrës, por disa ushqime mund të...
A mendoni se po ushqeheni shëndetshëm kur zgjidhni ushqime pa yndyrë dhe sheqer nga raftet e supermarketeve? Përgjigja...
Nëse keni gropëza në vendet që do të dëshironit të mos ishin, merrni parasysh rritjen e konsumit të ushqimeve...
Ju mund të keni provuar çdo deodorant dhe sapun për të mbajtur nën kontroll erën e trupit tuaj, por kjo nuk ka...
Një nutricionist shpjegon se për të humbur peshë duhet të hiqni dorë nga tre ushqime specifike. Sheqeri Dr Mosley...
Reduktimi i disa ushqimeve mund të përmirësojë shëndetin tonë të përgjithshëm dhe...