Kanella është një erëz me shije të ëmbël që shoqëron shumë ushqime dhe...
Rutina është një nga shumë lëndët ushqyese që marrim nga frutat dhe perimet. Si shumë fitonutrientë,...
Kur lexon për dhjamin në trup, menjëherë të vjen ndërmend mbipesha, kolesteroli i lartë dhe sëmundje të...
Hulumtimi i ri nga RCSI ka treguar rolin domethënës që luan një orë e parregullt e trupit në nxitjen e inflamacionit...
Orari i gjumit është ai që shumë njerëz mezi e presin gjatë gjithë ditës. Megjithatë jo çdo...
Moti i zymtë përmirëson funksionimin e trurit tonë, sepse na ndihmon të fokusohemi dhe të mendojmë më...
Çfarë mund të bëjmë për të parandaluar ose zbutur këto sulme që prishin kaq shumë ekuilibra...
Gjatë kujdesit ditor, vëmendjen më të madhe i kushtojmë fytyrës, ndërsa lëkura në dekolte shpesh...
Ne të gjithë jemi mësuar se tetë gota ujë në ditë është numri magjik për të gjithë, por...
Ajo shfaqi figurën e saj të mrekullueshme në veshje shumë të dobëta në një video të zhurmshme prapa...
Kur bëhet fjalë për shëndetin, forma e trupit mund t’ju japë të dhëna të rëndësishme për...
Sipas një studimi të ri, larja shpesh shkakton më shumë dëme sesa dobi. Kush nuk bën dush çdo ditë...
Disa studime kanë treguar se netët e vazhdueshëm të gjumit dhe rutina e mëngjesit kontribuojnë në një...
Adelina Tahiri në shumë momente shfaqet provokuese, me pozat e zjarrta që publikon. Ajo gjithmonë për ndjekësit ndan...
Kur merrni parasysh shenjat e kolesterolit të lartë, ju ndoshta mendoni për probleme shëndetësore si dhimbje gjoksi ose...
Xhveshur me lakuriqësinë tënde ngjitur. Gjinjtë e mi si akull i sapo skalitur, mbi ujët e rrafshët të gjoksit...
Të kesh një sistem imunitar të fortë nuk është vetëm meritë e gjeneve apo natyrës, por edhe e stilit...
Nga pikëpamja ushqyese, hudhra e zezë ka një përmbajtje shumë më të lartë të allicinës,...
Çiklizmi është një nga format e preferuara të rekreacionit, por ngadalë po bëhet mjeti kryesor i...
Shumica e njerëzve nuk mund të bëjnë pa një filxhan kafe në mëngjes dhe lajmi i mirë është se...
Për ta parandaluar këtë, përpiquni të flini të paktën 7 orë në ditë, zvogëloni marrjen e...
Shumica e grave ëndërrojnë të kenë këmbë të gjata dhe të dobëta si ato që i kanë...
Të gjithë kemi nishane në trup, disa i duan, ndërsa disa i urrejnë. Një nishan është zakonisht një...
Mosha juaj fizike përcakton epokën e vërtetë biologjike të trupit tuaj në vite në krahasim me moshën aktuale...
Nëse keni përjetuar një gjendje ankthi para dhe gjatë finales Itali-Angli në Euro 2020, ose nëse keni qenë të...
Plakja e lëkurës dhe e qelizave ndikohet dhe përshpejtohet nga shumë faktorë. Stresi, dieta, ambienti dhe hormonet tuaja,...
Këngëtarja është aktive me postime të shumta në rrjete sociale. Krahas angazhimeve të saj me projekte muzikore...