Si ta dallojmë paranojën nga sjelljet e tjera toksike të karakterit tonë? Pse nuk duhet të nënvlerësohen kurrë sinjalet e saj?
Paranoja është ndjenja irracionale dhe e vazhdueshme, shpesh për qëllimin e pabazë të të tjerëve për t’ju synuar. Edhe nëse shpesh e përdorim gabimisht, ose më saktë lehtë shprehjen “duke u bërë paranojak”, kjo është një patologji e vërtetë, për t’u dalluar nga sjelljet e tjera si viktimizmi, pesimizmi dhe egocentrizmi.
Tre llojet kryesore të paranojës përfshijnë çrregullimin e personalitetit paranojak, çrregullimin deluzional dhe skizofreninë paranojake. Prandaj është një patologji e vërtetë klinike, për të cilën ka trajtime specifike, të cilat synojnë të reduktojnë paranojën dhe simptomat e tjera dhe të përmirësojnë kapacitetin funksional të personit.
Çfarë është paranoia?
Paranoja është ndjenja e paarsyeshme dhe e vazhdueshme që njerëzit duan t’ju synojnë ose se jeni objekt i vëmendjes së vazhdueshme dhe ndërhyrëse nga të tjerët. Ky mosbesim i pabazë ndaj të tjerëve mund ta bëjë të vështirë për një person të krijojë marrëdhënie shoqërore ose të ketë marrëdhënie të ngushta.
Shkaku i paranojës është i panjohur, por gjenetika mendohet se luan një rol të rëndësishëm. Trajtimet e nevojshme për të trajtuar forma të ndryshme të paranojës varen nga gjendja e diagnostikuar dhe mund të përfshijnë terapi psikologjike ose medikamente. Natyrisht, nuk po flasim për paranojë dhe trajtime pa njohuri për faktet dhe konsultime të thella: ajo që mund të përkufizojmë në mënyrë vulgare si paranojë mund të jetë thjesht viktimizimi i një personi të pasigurt, një formë egocentrizmi ose një simptomë e një periudhe stresi i fortë dhe ankthi social.
Megjithatë, simptomat që do të shohim nuk duhen injoruar kurrë dhe duhet të na shtyjnë të bisedojmë menjëherë me mjekun tonë të besuar, i cili do të jetë në gjendje të na drejtojë më mirë.
Simptomat e paranojës
Simptomat paranojake mund të variojnë nga të lehta në të rënda. Ato varen nga faktori nxitës dhe nga patologjia e mundshme. Në përgjithësi, një person paranojak mund të ofendohet lehtësisht (kjo është arsyeja pse ne dallojmë një person me një problem serioz nga dikush që është ndoshta thjesht i prekshëm), ata mund ta kenë të vështirë t’u besojnë të tjerëve, të mos pranojnë asnjë lloj kritike dhe të jenë gjithmonë në mbrojtje. Dhe përsëri, zakonisht një person paranojak priret t’i atribuojë kuptime të dëmshme ose keqdashëse vëzhgimeve të të tjerëve, të jetë armiqësor, agresiv dhe argumentues dhe e ka të vështirë, nëse jo të pamundur, të “falë dhe harrojë”. Këto janë qëndrime të përbashkëta për shumë prej nesh në jetën e përditshme dhe vetëm kur bashkohen, na bëjnë të flasim për një patologji.
Paranoja çon në të qenit tepër dyshues, të tillë si të menduarit se njerëzit e tjerë po gënjejnë ose komplotojnë për t’i mashtruar, dhe duke e parë botën si një vend kërcënimi të vazhdueshëm. Jo vetëm që dëmtojnë shëndetin e tyre mendor, por edhe marrëdhëniet e tyre ndërpersonale, madje edhe vendi i punës bëhet armiqësor.
Tre llojet kryesore të paranojës dhe disa shembuj
Paranoja shoqërohet me tre kushte kryesore. Çrregullimi paranojak i personalitetit konsiderohet si lloji më i lehtë. Shumica e njerëzve me çrregullim të personalitetit paranojak ndërveprojnë mirë pavarësisht mosbesimit të tyre ndaj botës. Shpesh, kur qëndrimet dhe sjelljet që lidhen me këtë çrregullim bëhen të dukshme, zbulohet se ato kanë qenë të pranishme për pjesën më të madhe të jetës së personit.
Çrregullimi deluzional karakterizohet nga një mbizotërim i një deluzioni (një besimi të rremë) pa ndonjë shenjë tjetër të sëmundjes mendore. Sjellja e një personi varet nga çfarë iluzion ka ai në atë moment të saktë. Një shembull: obsesioni për të pasur një përndjekës ose të imagjinosh të kesh një sëmundje të tmerrshme janë shpesh ndër iluzionet më të shpeshta.
Përfundojmë me skizofreninë paranojake, që konsiderohet forma më serioze. Karakterizohet nga iluzionet e çuditshme, të cilat jo vetëm nuk pasqyrojnë të vërtetën, por as realitetin e mundshëm. Halucinacionet, veçanërisht ato të çuditshme, janë gjithashtu të zakonshme me këtë gjendje. Një person me skizofreni paranojake shpesh e sheh botën konfuze dhe ndërvepron keq pa trajtim.
Cilat janë shkaqet e paranojës?
Shkaqet e paranojës nuk janë të qarta dhe të paqarta dhe varen nga gjendja me të cilën shoqërohet. Ndër mundësitë është gjenetika, por hulumtimi për këtë ka rezultuar i pakët dhe jopërfundimtar. Disa studime sugjerojnë një lidhje gjenetike ndërsa të tjera jo.
Më pas flasim për kimikatet e trurit (neurotransmetuesit) që formojnë bazën e mendimeve dhe ndjenjave. Disa ilaçe ndryshojnë kiminë e trurit dhe mund të shkaktojnë mendime, ndjenja dhe sjellje paranojake. Kjo i bën disa studiues të besojnë se paranoja mund të jetë një çrregullim biokimik i trurit. Shkaqet e këtij çrregullimi të mundshëm nuk dihen.
Ngjarjet traumatike të jetës janë gjithashtu shkaqe të mundshme: për shembull, abuzimi në fëmijëri mund të shtrembërojë mënyrën se si një person mendon dhe ndjen gjatë gjithë jetës së tij. Ndër shkaqet që mund të çojnë në një paranojë të përkohshme dhe më të lehtë (prandaj jo domosdoshmërisht një sëmundje) është stresi.
Trajtimi i paranojës
Ndërsa nuk ka një kurë absolute për kushtet që shkaktojnë paranojën, trajtimi i duhur i synuar mund ta ndihmojë personin të përballet me simptomat dhe të jetojë një jetë më të qetë dhe të rregullt.
Trajtimi varet nga lloji dhe ashpërsia e gjendjes, por mund të përfshijë trajtim me ilaçe (natyrisht gjithmonë dhe vetëm me recetë të mjekut) dhe terapi që mund ta ndihmojë personin të përballojë simptomat dhe mund të përmirësojë aftësinë e tij për t’u lidhur. Zhvillimi i aftësive të përballimit, domethënë aftësia e një personi për të funksionuar shoqërisht, është një rrugë tjetër e praktikuar nga terapia.
