Shkenca: Të thuash ‘Faleminderit’ të bën mirë për shëndetin

Life style

Shkenca: Të thuash ‘Faleminderit’ të bën mirë për shëndetin

Më: 24 gusht 2021 Në ora: 10:38
Ilustrim

Ka fjalë dhe gjeste që kanë më shumë fuqi sesa mund ta mendoni. Një prej tyre është dhe akti i thjeshtë i të thënit: Faleminderit.

Një studim i nisur më 2006-ën, nga Monica Barlett dhe David DeSteno zbuloi se personat që e praktikojnë mirënjohjen, kanë më shumë gjasa që të pëlqehen nga të tjerët dhe të kenë sjellje prosociale.

Në fakt, falenderimi, na lejon të dallojmë vlefshmërinë tek të tjetër dhe vlerën e tyre. Sipas studimit, të qenurit falenderues i bën njerëzit bashkë, tërheq vëmendje ndaj çështjeve të caktuara, të mëson një vizion të ri dhe të bën më të lumtur.

Të gjitha këto sepse të qenurit mirënjohës ndikon në psikologjinë pozitive të një individi dhe atyre që ka rreth vetes.

commentFirst article
Sot mund të lexoni Shfletoni kopertinat