Dimë që mango është një frut i pasur me vlera ushqyese, minerale dhe vitamina, por më konkretisht j për çfarë i bën mirë ajo organizmit. Mangoja i bën mirë organizmit padyshim, por një nga efektet e mangos, vepron drejt e në mendje. Përbërësi më i rëndësishëm i këtij fruti quhet Lupeol.
Ai është një antioksidant i fuqishëm dhe është në gjendje të kontrastojë qelizat tumorale që mund të godasin mushkëritë, gjoksin, prostatën dhe në veçanti, të përmirësojë gjendjen mendore, me të cilat përballen terapi të ndryshme. Lupeoli, ndër të tjera, i bën mirë edhe muskulit kardiak duke përmirësuar qarkullimin e gjakut.
Një tjetër efekt i mangos është në ngadalësimin e plakjes së fytyrës.
