Jeni në rrugën tuaj për të pasur një lidhje.
1. Ju shmangni shprehjen e ndjenjave tuaja për të shmangur konfliktin
Ndonjëherë konflikti mund të jetë dërrmues ose nuk doni të thoni gjëra që mund të lëndojnë partnerin tuaj. Shprehja e ndjenjave tuaja mund të rezultojë në ndjenjën e turpit, fajit ose refuzimit. Kështu që ju shmangni të shprehni veten dhe i shtyni ndjenjat tuaja për të shmangur konfliktin. Afrimi dhe shprehja e ndjenjave mund të riaktivizojë stresin e lidhjes, kështu që është më e sigurt të tërhiqeni kur keni frikë nga reagimi i tjetrit.
2.Ndiheni të vetmuar dhe arrini në dëshpërim
Rezultati përfundimtar është zakonisht një ndjenjë vetmie dhe dëshpërimi në martesën tuaj pasi të jeni shkëputur. Dëshira për një lidhje të sigurt bëhet më e fortë, kështu që ju përpiqeni të plotësoni nevojat tuaja me dikë tjetër.
3.Ju fajësoni bashkëshortin tuaj kur nevojat tuaja nuk plotësohen
E vërteta është se ju nuk jeni në kontakt me veten tuaj aktuale dhe nuk mund të shpreheni për të përmbushur nevojat tuaja. Në vend të kësaj, ju fokusoheni në atë se si partneri juaj nuk po i plotëson nevojat tuaja, duke u ndjerë i padashur dhe i refuzuar.
4.Ju nuk mund të shprehni veten ose nevojat tuaja
Sa më shumë të fajësoni partnerin tuaj për mënyrën se si ndiheni, aq më shumë distancoheni nga partneri juaj dhe nuk shprehni veten, nevojat apo ndjenjat brenda marrëdhënies. Kështu që ju shikoni jashtë martesës suaj për të përmbushur nevojat tuaja.
5.Ju dëshironi të shpëtoni nga boshllëku i zbrazët brenda vetes
Ndonjëherë, ankthi dhe dëshpërimi i rënies së dashurisë është në të vërtetë ndjenja dërrmuese që ndjen kur kupton se partneri yt nuk mund t’i përmbushë ato nevoja ose dëshira të paplotësuara, as dikush tjetër. Në vend që të përballeni me dhimbjen, kërkimi i dashurisë vazhdon jashtë marrëdhënies suaj. Asgjë nuk është aq e mjaftueshme për të mbushur boshllëkun dhe zbrazëtinë e një fëmije të brendshëm që ishte i privuar nga dashuria.
