Këto ushqime ulin tensionin e lartë të gjakut

Ushqime

Këto ushqime ulin tensionin e lartë të gjakut

Më: 28 tetor 2016 Në ora: 00:21
Ilustrim

Tensioni i gjakut është një problem shëndetësor shumë i përhapur dhe sidomos në moshat e thyera dhe për të mbajtur nën kontroll atë shumica prej tyre u drejtohen farmacive.

Dhe jo se kjo nuk është një mundësi e mirë por ushqimet natyrale të cilat gjenden në tryezën tonë mund të luajnë një rol shumë të rëndësishëm pa e ngarkuar trupin me elemente të tjera toksike.

Në listën më poshtë ju njohim me ushqimet natyrale të rekomanduara dhe vërtetuara për rolin e rëndësishëm që kanë në mbajtjen në kontroll tensionin e gjakut.

Fasulet e bardha

Kosi pa yndyrë

Kivi

Pjeshkat dhe nektarinat

Bananet

Speci i kuq

Brokoli

Patatja e ëmbël

Avokadoja

Sot mund të lexoni Shfletoni kopertinat