Ngrënia e ushqimit të shëndetshëm dhe të balancuar është provuar shkencërisht që rrezaton në një ndjenjë pozitive.
Ekzistojnë disa ushqime të cila mund të ju ndihmojnë në përmirësimin e disponimit tuaj duke përfshirë edhe çokollatën.
Shikoni më poshtë cilat janë këto ushqime:
Çokollata
Kafeja
Salmoni
Vezët
Manaferrat
Arrat
Avokado
Bananet
Pasta.