Dietologët, ja përse duhet të hamë çokollatë në mëngjes

Ushqime

Dietologët, ja përse duhet të hamë çokollatë në mëngjes

Më: 13 tetor 2016 Në ora: 07:12
ilustrim

Liz Moskow, eksperte e përgjithshme e trendeve tëushqimit, ka thënë për Food Business News se trendi i ri iushqimit do të jetë ngrënia e ëmbëlsirave të çokollatës për mëngjes.

Liz shpjegon se studimet e fundit tregojnë për përfitimet shëndetësore të çokollatës së zezë pasi ajo përmirëson përqendrimin, kujtesën dhe për këtë shumë njerëz duhet ta kenë në konsideratë ngrënien e çokollatës në mëngjes.

Parashikimi i saj ndërtohet në bazë të një studimi të fundit nga Universiteti Tel Aviv, i cili sugjeron se ëmbëlsira e çokollatës preferohet të konsumohet nëmëngjes sepse atëherë metabolizmi i trupit është më së shumti aktiv, që do të thotë se do të keni kohë tërë ditën për t’i djegur kaloritë.

Sot mund të lexoni Shfletoni kopertinat