Ananasi, përveçse i shijshëm, i bën shumë mirë lëkurës, forcon kockat, si edhe parandalon tensionin e lartë
Këtë frut mund ta konsumoni në çdo sezon të vitit.
Për t’i përftuar vlerat e tij duhej ta hani të freskët.
100 gram ananas është një burim i shkëlqyer i manganit dhe vitaminës C.
Gjithashtu, ananasi furnizon turpin dhe me kalium, magnez, kalcium, betakaroten, tiaminë, B6.
Ja disa përfitime të tjera të anansit:
1. Forcon thonjtë tuaj
2. Ka efekt kundër plakjes. Largon inflamimin e nyjeve dhe muskujve.
3. Pastron organizmin. Falë përbërjes së tij të lartë me ujë ndihmon në eliminimin e toksinave.
4. Anti-inflamator natyror sidomos në dimër. Është i dobishme kundër kollës dhe të ftohtit.
