Pozicionimi i mirë i trupit, mund t’iu ndihmojë që ta trajtoni depresionin, thotë një studim i ri.
Studime të mëhershme kanë treguar se nuses qëndroni kërrusur mund t’ua prishë disponimin, dhe të qëndruarit drejt e bën të kundërtën.
Mirëpo në një studim të ri të Universitetit të Auckland në SHBA, për herë të parë është ekzaminuar nëse mënyra se si një njeri ulet mund të ndikojë në modelimin e depresionit tek ta.
Krahasuar me uljen kërrusur, ulja drejt mund të ju bëjë të ndjeheni më krenarë dhe më të suksesshëm e po ashtu të keni më shumë vetëvlerësim.
