Fëmijët e moshës 2 deri në 18 vjet, nuk duhet të konsumojnë më shumë se gjashtë lugë sheqer Brenda një dite, rekomandon Shoqata Amerikane e Zemrës, shkruan CNN.
Studiuesit kanë rekomanduar që sheqeri i bardhë në ushqimin e një fëmije, duhet të jetë vetëm gjashtë lugë sheqer, që është ekuivalente me 100 kalori apo 25 gramë.
“Një dietë me sheqet të shtuar, është e lidhur me shtimin në peshë, obezitetin, kolesterolin dhe sëmundjen e mëlçive dhe të tjera sëmundje kardiovaskulare”, thonë mjekët amerikanë.
