Shumica e njerëzve as që do ta merrnin në konsideratë që të bëjnë një dush me ujë të ftohtë, mirëpo kjo gjë nuk është edhe për t’u anashkaluar, sepse ka disa të mira që ju përfitoni dushi me ujë të ftohtë.
Këto janë gjërat e mira dhe të shëndetshme që përfitoni nga dushi me ujë të ftohtë:
Djegë yndyrat
Përmirëson qarkullimin e gjakut
Nxit që të merrni frymë thellë
Ndihmon në uljen e depresionit.