Një studim i fundit ka treguar se palestra në moshën e mesme redukton ndjeshëm mundësinë e prekjes nga kanceri.
Sipas statistikave një e treta e personave që preken nga kanceri i mushkërive, zorrrëve apo prostatës humbin jetën.
Por sipas studimit stërvitja në moshën e mesme redukton gati me gjysmën mundësinë e prekjes nga këto tumore.
Për studim u morën 14 mijë persona të prekur nga tumore të ndryshme në SHBA në moshën 65-vjeçare dhe u ndoqën për 6.5 vjet.
Rezultatet treguan se personat që në moshën e tyre të mesme kishin bërë palestër apo stërvitje të lehtë në natyrë kishin më shumë rezistencë ndaj kancerit.
Stërvitja sipas studimti ul me 44 përqind rrezikun e prekjes nga kancer i zorrëve dhe 55 përqind rrezikun e prekjes nga kanceri i mushkërisë.
