Të gjithë ju të cilët turreni pas dietave dhe nuk e përballoni dot urinë për ushqime të ndryshme, do të bëni mirë të konsumoni një pjatë me fasule, pasi ndihmon në zvogëlimin e oreksit.
Ajo ka efekt të shkëlqyer në shëndetin e trurit dhe të lëkurës, ndaj është e këshillueshme ta bëni pjesë të dietës suaj.
Fasulja përmban leptinë, e cila ndihmon në zvogëlimin e oreksit. Ajo është e mbushur me vitaminë B, kalcium, kalium dhe acid folik.
Kjo është e mirë për shëndetin e trurit dhe të lëkurës dhe ndihmon në uljen e tensionit (shtypjes) së gjakut.
Fasulja gjithashtu është e mirë në parandalimin e sulmeve në tru.
Ajo rekomandohet si një pjatë e dytë në vend të patateve, pasi ndjenja e ngopjes do t'ju mbajë gjatë.
