Ka qenë e njohur prej kohësh se ushqimet agrume u kanë ndihmuar njerëzve të luftojnë me shumë sukses gripin dhe ftohjet, dhe kështu me radhë, si dhe kanë qenë një burim i shkëlqyer i vitaminës C i cili në mënyrë të konsiderueshme rrit imunitetin.
Megjithatë, limoni është për shumë arsye të tjera e rëndësishme për shëndetin e njeriut. Në fakt, ai mund të lajë trupin nga toksinat dhe helmet, por edhe të ndihmojë në reduktimin e nivelit të sheqerit në gjak. Përveç kësaj, në qoftë se lëng i tij përzihet me ujë të vakët dhe të pihet me stomakun bosh, do të stimulojë sistemin e tretjes, sepse ajo do të përmirësojë aftësinë e trupit për të absorbuar ushqyesit nga ushqimi.
Dhjetë përfitimet e lëngut të ngrohtë të limonit
1. Uji dhe limoni pastrojnë trupin, veshkat dhe mëlçinë nga toksinat
2. Një gotë me lëng limoni përmban më pak se 25 kalori
3. Ajo është një burim i pasur i ushqyesve të tilla si kalciumi, kaliumi, vitaminë C dhe fibrat.
4. Ndihmon në pastrimin e sistemit limfatik, thelbësor për heqjen e toksinave.
5. Trupi do të hidratohet vazhdimisht në qoftë se ju pini limon dhe ujë të ngrohtërregullisht.
6. Gjithashtu humbni peshë
7. Stabilizon sheqerin në gjak
8. Uji me limon hollon acidin e urinës, dhe në këtë mënyrë ndihmon me artritin.
9. Është një antiseptik natyral dhe antioksidant dhe parandalon gripin, ftohjet dhe shumë lloje të infeksioneve
10. Ndihmon në uljen e presionit të gjakut dhe rritjen e kolesterolit të mirë .
