Shëndeti padyshim që është primar për jetën e njeriut, mirëpo ka shumë legjenda dhe zbulime shkencore të cilat thonë se lumturia e e bën gjithashtu njeriun që të jetë i shëndetshëm.
“Lumturia është ves – kultivoje atë”, ishte njëra ndër frazat më të njohura për lumturinë e cila është thënë nga Elbert Hubbard.
Lumturia është një inspirim të cilin çdo njeri e shpërndan. Askush nuk dëshiron të jetë në disponim të keq apo në depresion.
Natyrisht që në botë ka njerëz të cilët janë shumë të lumtur dhe të cilët zakonisht i kanë zakone pothuajse të njëjta.
- Vlerësoje jetën
- Zgjedhi shokët me mençuri
- Bëhu i vëmendshëm
- Mëso vazhdimisht
- Krijo mundësi për të zgjidhur probleme të ndryshme
- Bëj atë çfarë duan të dashurit tuaj
- Shijoje jetën
- Buzëqesh sa më shumë
- Fal
- Bëhu i mirënjohshëm
- Investo në marrëdhënie
- Mbaje fjalën
- Medito
- Bëhu optimist
- Dashuro pa kushte
- Bëhu u këmbëngulshëm
- Bëhu proaktiv
- Kujdesu për vetën
- Ki vetbesim
- Merr përgjegjësi
Kryesorja nga të gjitha: Bëhu i drejt me vetën tuaj
