Të jesh në një lidhje abusive është shumë më e rëndë nga se mendohet. Veç dhunës fizike, verbale dhe psikologjike ekziston dhe forma e abuzimit emocianal. Çdo sjellje që është projektuar për të kontrolluar një tjetër qenien njerëzore nëpërmjet përdorimit të taktikave të tilla si frika, poshtërimi, frikësimi, faji dhe manipulimit është abuzive. Të gjitha format e abuzimit janë të dëmshme dhe më poshtë Living ka listuar të gjitha shenjat treguese të një partneri abuziv.
Rregullat e pashkruara
Çdo lidhje duket se ka “ligjet rregullatore” por kini kujdes mos cënoni privatsinë tuaj. Rregullat e pashkruara janë ato më abuzivet pasi ju duhet t’i kuptoni vete dhe të mos i shkelni pasi kjo do të xhindosë partnerin tuaj.
Nevoja për leje
Nuk keni nevojë për leje për të takuar miqtë, për të dalë me mikeshat e punës e për çdo gjë që e keni bërë lirshëm përpara lidhjes. Kjo është një formë e pastër abuzimi emocional.
Partneri ju turpëron qëllimisht përpara të tjerëve duke ju ulur.
Kritika është një formë tjetër abuzimi. Partneri ju kritikon për çdo gjë që ju bëni. Ju vë në dukje të metat tuaja dhe ju bën të ndiheni sikur nuk jeni të aftë për asgjë.
Mos lejoni që partneri t'ju mbajë lidhur me të shkuarën dhe dështimet tuaja.
Partneri ju thotë se jeni shumë të ndjeshëm ose mendimi juaj është vetëm i gabuar.
Partneri juaj nuk tregon dashuri ndaj teje, ose ju bën të besoni se dashuria është diçka që meritohet dhe kur ju gaboni nuk e meritoni.
Partneri ju bën të ndiheni fajtorë kur ju bëni diçka pa atë.Partneri juaj ju akuzon për gjëra që nuk janë të vërteta dhe ju detyron t’ia "provoni" dashurinë tuaj.
