Zbulohet çfarë është më me rëndësi për të humbur në peshë - Bota Sot
Zbulohet çfarë është më me rëndësi për të humbur në peshë

Dieta

E shtunë, 23 qershor 2018

Zbulohet çfarë është më me rëndësi për të humbur në peshë

Më: 12 mars 2018 Në ora: 23:47
ilustrim

Ushtrimet janë pjesë e pandashme e secilës dietë apo rutinë për ruajtjen e peshës, por nëse mendoni se kjo mjafton, atëherë mashtroheni. Studimet tregojnë se ushqimi është më i rëndësishëm për të humbur në peshë. Po ashtu, ekspertët pohojnë se ushqimi më i mirë për humbje në peshë është ushqimi me pak karbohidrate. Në fakt, ekspertët nga Harvardi kanë gjetur faktet se ushqimi me pak karbohidrate është aleati i duhur për të humbur në peshë. Nga ushqimi përjashtoni bukën derisa shtoni vajin e ullirit. 

Sot mund të lexoni Shfletoni kopertinat
Sondazh
test