Nuk keni ngrënë ushqime të shpejta e ëmbëlsira për një kohë të gjatë, ushtron rregullisht dhe përpiqesh shumë të humbësh peshë, por kjo duket si një ëndërr e largët.
Pavarësisht të gjithave, kilogramët e tepërt mbesin aty.
Por, në fakt shumica e njerëzve nuk e kuptojnë se shumë rituale që ne bëjmë në mëngjes na bëjnë që ne të kemi shumë telashe me peshë.
Më poshtë janë pesë shprehi të mëngjesit, që duhet të hiqni dorë, nëse dëshironi forma të mira trupore.
Fleni shumë
Bëhesh gati në errësirë
Nuk e rregullon shtratin
Nuk matesh, për të parë sa kilogramë ke
Han pak, për mëngjes
Interesante
